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美味しすぎる焼き鯖サンド!

10

2020.05.20

分類主食

調理時間: 10分(鯖を焼く時間を省く)

ID392089

るみ

我が家の『しあわせ簡単ごはん』

新鮮野菜と焼き鯖がパンにもよくあいます♪
粒マスタードマヨネーズが良いアクセントとなり美味しいです!

トースター 野菜料理 野菜 魚料理 簡単レシピ マスタード 食パン パン お弁当 やみつき 手軽 玉ねぎ サラダ 水菜 さば 新玉ねぎ 簡単 サンドイッチ ランチ ヘルシー 朝ごはん お手軽 ブランチ マヨネーズ

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材料4人分
食パン 8枚切り
塩さば 1/2身 4枚
水菜 1/2束
玉ねぎ 1個
マヨネーズ 適量
粒マスタード 適量
作り方
Point!
●粒マスタードマヨは、しっかり塗っていただいた方が美味しいです。 ●今回は新玉ねぎを使いました。 たっぷり入れてみてください。 ●お野菜はお好みのものに変更していただいても大丈夫です。 量もお好みで調整してください。
  1. 塩さばを焼き、骨があれば取り除いておく。
    玉ねぎはスライスし水にさらし、水気をしっかり拭き取っておく。
    水菜はパンの幅に合わせて切っておく。
  2. 食パンをかるく焼く。
  3. 食パンにマヨネーズと粒マスタードを全体に塗る。
  4. 【2】に玉ねぎをのせる。
  5. 【3】の上に水菜をのせる。
  6. 最後に塩さばをのせパンで挟みラップで包んで、5分くらいそのまま馴染ませてからパンをカットする。
16 90

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