主食
さばの水煮缶で人気のさばサンド！
投稿日2022/07/03
更新日2022/07/03
調理時間15分
人気の「さばサンド」 焼きさばをサンドしているのが一般的ですが、 今回は手軽にさば缶で作りました～♪ 缶詰は買い置きできるし、手間がかからないので とっても手軽♡ 焼きさばに負けない位 とっても美味しいです！ よかったら作ってみて下さいね♪
材料2人分
- バゲット1本(（約30cm）)
- さばの水煮缶1缶(150g)
- リーフレタス2枚
- 玉ねぎスライス適量
- 粗びき黒コショウ適量
- Aマヨネーズ大さじ4
- A粒マスタード大さじ2
作り方
ポイント
トマトがあれば一緒にサンドすると更に美味しいです。
- 1
バゲットは長さ半分に切り、横に切り目を入れて開く。 オーブントースターで軽く焼き、切り目にA マヨネーズ大さじ4、粒マスタード大さじ2を塗る。
- 2
さばの水煮缶は水分を切り、ほんのり焼き色が付くまで オーブントースターで焼き 粗びき黒コショウをする。
- 3
１にリーフレタス、２、玉ねぎスライスを挟む。
レシピID
440351
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- Artist
四万十みやちゃん（宮崎香予）
料理研究家・料理ブロガー
- 調理師
料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！