副菜

サーモンとオリーブのグリーンサラダ(塩レモンドレッシング)

Name: サーモンとオリーブのグリーンサラダ(塩レモンドレッシング)
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: スモークサーモン 8枚; オリーブ 8個; グリーンリーフ 2～3枚(120g); (A)塩レモン(乱切り) 2個; (A)酢 大さじ2; (A)黒こしょう 少々; (A)オリーブオイル 大さじ1

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5分

エネルギー120kcal
炭水化物3.5g
脂質9.2g
たんぱく質6.5g
糖質2.8g
食塩相当量1.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【塩レモンレシピ】塩レモンで作る、簡単ドレッシングです。生野菜でも、温野菜でも、なんでも合います。

材料4人分

スモークサーモン
8枚
オリーブ
8個
グリーンリーフ
2～3枚(120g)
(A)塩レモン(乱切り)
2個
(A)酢
大さじ2
(A)黒こしょう
少々
(A)オリーブオイル
大さじ1

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
(1)塩レモン(乱切り)をみじん切りにする。
2
(A)を上からよく合わせ、ドレッシングを作る。
3
グリーンリーフをざく切りにする。スモークサーモンを一口大に切る。オリーブを薄切りにする。
4
(3)を器に盛り付け、(2)のドレッシングをかける。
5
【塩レモン】のレシピはこちら! https://www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=113891