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食物繊維、ビタミンなどの栄養が豊富! 健康志向、ダイエット中の方に人気の食材「オートミール」を使用したオートミールワッフルレシピです。 朝食や子どものおやつにもおすすめです。
下準備人参はすりおろす。
フードプロセッサー に絹ごし豆腐、オートミール、ベーキングパウダー、砂糖、すりおろした人参を入れ、撹拌する。
ワッフルメーカーに薄く油をひき温め、生地を流し入れ蓋をし、約5分焼く。
焼き時間はご家庭のワッフルメーカーに合わせて調節してください。
豆腐の水切り
豆腐のさいの目切り
レシピID:398198
更新日:2020/09/10
投稿日:2020/09/10
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辻本なみ
管理栄養士・料理家
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