《うす塩ストックで》鶏もも肉とたっぷりきのこ蒸し腸活献立

お腹の整腸作用のある食材（しめじ、わかめ、切り干し大根）と体を温める食材（ねぎ、生姜）、１日一回はとりたい芋類（新じゃが）をバランスよく取り入れた献立です。主菜は電子レンジにお任せなのでその間に副菜、汁物を作ります＾＾【ラクに作れる手順】すべての材料の下準備をする。①主菜から作る。鶏肉にきのこソースをかけ電子レンジで加熱する。②汁物の野菜を煮ながら副菜の卵焼きを焼き火を止める。③電子レンジから①を取り出し器に盛る。④汁を仕上げ器に盛る。副菜も仕上げ食べやすく切り分け器に盛る。