副菜

生ハムホワイトアスパラ★

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物2.0g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質1.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パーティーの前菜にピッタリ!簡単だけどとっても華やか♪オリーブの香りがGOODです!

材料4人分

  • 生ハム
    50g
  • ホワイトアスパラ(水煮)
    8本
  • 黒オリーブ(輪切り)
  • マヨネーズ
    小さじ1
  • サワークリーム
    小さじ2
  • レモン汁
    5滴
  • 乾燥パセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    参考までに材料はこんな感じです。メーカーなど、お好みで揃えて下さい。

    生ハムホワイトアスパラ★の下準備
  • 1

    マヨネーズ、サワークリーム、レモン汁を混ぜ合わせる。 ホワイトアスパラは3等分に切る。

    生ハムホワイトアスパラ★の工程1
  • 2

    生ハムを横半分くらいに切り、アスパラが少し見えるくらいにクルクル巻いてお皿に並べる。

  • 3

    中央に小さじ1/2くらいの2のソースをのせて、ブラックオリーブを飾る、全体に乾燥パセリを降ったら出来上がり♪

    生ハムホワイトアスパラ★の工程3

ポイント

サワークリームとマヨネーズはしっかり混ぜてください。レモン汁の量はお好みですが、4.5滴くらい、ソースがほんのり滑らかになるくらいがベストだと思います。

作ってみた!

質問

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