３ステップで！りんごのコンポート
投稿日2020/10/30
更新日2020/10/30
調理時間5分(冷やす時間は除く)
今回はパパッと作れちゃうりんごのコンポートを作りました♡ レンジで簡単に出来ちゃうから「りんごが余って困る！」 「りんごをたくさんもらった」って時にぜひ作って欲しい𓂃♩ （あるかな...？笑） アイスにはもちろん、ヨーグルトやホイップクリーム、クリームチーズなどなど♡ ちょっと添えるだけで一気に豪華に〜♩ 容器に入れて冷蔵庫で２〜３日は保存できるから色々なデザートに合わせてみてね。 仕上げにシナモンをかけても美味しいよっ
材料2人分
- りんご１個
- Aグラニュー糖40g
- Aレモン汁大さじ２
- A水大さじ２
- Aバニラエッセンス約５滴
作り方
ポイント
・粗熱をとり冷やすことで味かしっかり染みるよ。 ・りんごの皮はむかずに作りました。 剥くとトロッと柔らかい仕上がりになります。お好みでどうぞ♩ ・レンジの加熱時間はあくまでも目安です。同じワット数でも機種によって 若干加熱時間が異なるので、様子を見ながら調整してください。 500wで6分10秒、700wで4分加熱が目安。
- 1
りんごの芯を切り、食べやすい大きさのくし切りにする。
- 2
耐熱ボウルにりんごとA グラニュー糖40g、レモン汁大さじ２、水大さじ２、バニラエッセンス約５滴を入れて混ぜる。
- 3
ふんわりラップをして６００wの電子レンジで５分加熱する。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
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あーちゃん
糖質オフアドバイザー
【美味しく食べて身体の中からキレイ&健康に𓂃𓈒𓏸𓎩】 ▷頑張らなくても続けられる健康系レシピ ▶︎誰でも挑戦しやすい『ゆる糖質オフ』レシピ ▷レンジで時短・フライパンでお手軽♪ 上手な糖質の摂り方etcプチお役立ち情報も発信中📢 ❀2021年12月 糖質オフアドバイザー資格取得❀ ◈１日3回×365日×〇〇年 生活に欠かせない「食」ですが、献立を考えるだけでも大変。 というより、ご飯のことを考えるだけでもため息が出ちゃう毎日ですよね。 「料理はちょっぴり苦手」 「子育て中で料理に時間はかけたくない」 「だけど家族の健康も気になるし…」 そんな皆さんの献立作りが、少しでも楽になるお手伝いができたら嬉しいです✧*｡ ◈神奈川県在住。5歳の娘と主人の3人家族。 性格：面倒くさがり、苦手なこと：掃除、好きなこと：食べること。 最近は娘と一緒にアイロンビーズで色んなキャラクターを作ることにハマっています。