デザート

3ステップで!りんごのコンポート

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冷やす時間は除く
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物43.0g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質0.2g
  • 糖質41.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回はパパッと作れちゃうりんごのコンポートを作りました♡ レンジで簡単に出来ちゃうから「りんごが余って困る!」 「りんごをたくさんもらった」って時にぜひ作って欲しい𓂃♩ (あるかな...?笑)  アイスにはもちろん、ヨーグルトやホイップクリーム、クリームチーズなどなど♡ ちょっと添えるだけで一気に豪華に〜♩ 容器に入れて冷蔵庫で2〜3日は保存できるから色々なデザートに合わせてみてね。 仕上げにシナモンをかけても美味しいよっ

材料2人分

  • りんご
    1個
  • A
    グラニュー糖
    40g
  • A
    レモン汁
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    バニラエッセンス
    約5滴

作り方

  • 1

    りんごの芯を切り、食べやすい大きさのくし切りにする。

    3ステップで!りんごのコンポートの工程1
  • 2

    耐熱ボウルにりんごとA グラニュー糖40g、レモン汁大さじ2、水大さじ2、バニラエッセンス約5滴を入れて混ぜる。

    3ステップで!りんごのコンポートの工程2
  • 3

    ふんわりラップをして600wの電子レンジで5分加熱する。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

    3ステップで!りんごのコンポートの工程3

ポイント

・粗熱をとり冷やすことで味かしっかり染みるよ。  ・りんごの皮はむかずに作りました。 剥くとトロッと柔らかい仕上がりになります。お好みでどうぞ♩  ・レンジの加熱時間はあくまでも目安です。同じワット数でも機種によって 若干加熱時間が異なるので、様子を見ながら調整してください。 500wで6分10秒、700wで4分加熱が目安。

作ってみた!

質問

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