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溶かして混ぜて冷やすだけ!豆腐とホワイトチョコのムース

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  • エネルギー318kcal
  • 炭水化物36.2g
  • 脂質16.2g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質35.4g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ゼラチン・卵不使用のなめらかムースです。加熱はレンジのみ、混ぜて冷やすだけなので手軽にできますよ。甘々な仕上がりになっているので、ブラックコーヒーをお供にどうぞ♪

材料4人分(130mlの容器4個分)

  • 絹ごし豆腐
    280g
  • ホワイトチョコレート
    120g(市販の板チョコ3枚分)
  • レモン汁
    大さじ1
  • オレオ
    8枚
  • オレンジマーマレード
    大さじ1
  • 大さじ1

作り方

  • 下準備
    ホワイトチョコレートは細かく刻んでおく。

    溶かして混ぜて冷やすだけ!豆腐とホワイトチョコのムースの下準備
  • 1

    絹ごし豆腐はキッチンペーパーに包み、600Wのレンジで3分加熱する。加熱後ペーパーをはずし、大まかに崩す。

    溶かして混ぜて冷やすだけ!豆腐とホワイトチョコのムースの工程1
  • 2

    1のボウルに刻んだホワイトチョコレートを入れて豆腐と馴染ませ、しばらくおいておく。 豆腐の熱でチョコが溶けたら、ハンドブレンダーやミキサーで滑らかになるまで撹拌する。最後にレモン汁を加えて混ぜる。

    溶かして混ぜて冷やすだけ!豆腐とホワイトチョコのムースの工程2
  • 3

    容器の底にオレオを敷く。

    溶かして混ぜて冷やすだけ!豆腐とホワイトチョコのムースの工程3
  • 4

    2のムースベースをそれぞれの容器に注ぎ入れ、冷蔵庫で2時間ほど冷やす。

    溶かして混ぜて冷やすだけ!豆腐とホワイトチョコのムースの工程4
  • 5

    ムースを冷やしている間に、マーマレードソースを作る。 オレンジマーマレードと水を混ぜ、600Wのレンジで20~30秒加熱する。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておく。

    溶かして混ぜて冷やすだけ!豆腐とホワイトチョコのムースの工程5
  • 6

    オレオ、マーマレードソースをトッピングする。

    溶かして混ぜて冷やすだけ!豆腐とホワイトチョコのムースの工程6

ポイント

絹ごし豆腐から出る水分は、加熱後チョコと混ぜるときに少々残っていても、そのままでOKです。 チョコと相性の良いマーマレードソースを使いましたが、様々なフルーツジャムを使ったソースでアレンジが楽しめますよ。

作ってみた!

質問

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