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    主菜

    とろとろ卵あんがたっぷり。豚こまと小松菜の中華炒め

    • 投稿日2021/10/18

    • 更新日2021/10/18

    • 調理時間15

    しょうがが香る卵あんがたっぷりかかった肉青菜炒めです。 使うお肉はリーズナブルな豚こま肉で、肉が少量でも満足感はバッチリ! しゃきしゃきとした小松菜とトロトロの卵あんの食感の違いが楽しめる、ご飯によく合うおかずです。

    材料2人分

    • 豚こま肉
      120g
    • 小松菜
      3株(120g)
    • 2個
    • にんにく
      1かけ(みじん切り)
    • A
      しょうゆ
      小さじ1/2
    • A
      小さじ1
    • サラダ油
      大さじ1
    • B
      150ml
    • B
      鶏がらスープの素
      小さじ2
    • B
      しょうゆ
      小さじ1/2
    • B
      砂糖
      小さじ1/2
    • B
      しょうがのしぼり汁
      小さじ1/2
    • B
      片栗粉
      小さじ2
    • ごま油
      小さじ1
    • 塩こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    あんに卵を加えたあと、混ぜ過ぎない、火を通し過ぎないのがおいしく仕上げるポイントです。

    • ・小松菜は根元を切り落として長さ3~4cmに切り、茎と葉に分けておく ・豚こま肉はA しょうゆ小さじ1/2、酒小さじ1をもみ込み下味をつけておく ・B 水150ml、鶏がらスープの素小さじ2、しょうゆ小さじ1/2、砂糖小さじ1/2、しょうがのしぼり汁小さじ1/2、片栗粉小さじ2を混ぜ、合わせ調味料を作っておく ・卵は溶きほぐしておく

      工程写真
    • 1

      フライパンにサラダ油をひき、にんにくを炒める。ほんのり色付き良い香りが立ったら豚こま肉を入れて炒める。

      工程写真
    • 2

      肉の色が変わったら小松菜の茎を入れて炒める。

      工程写真
    • 3

      小松菜の茎がしんなりしたら、葉を加える。塩こしょうをふり、サッと炒めて葉の色が濃い緑色になったら皿に盛り付ける。

      工程写真
    • 4

      空いたフライパンに合わせ調味料を再度よく混ぜてから入れ、煮立たせてとろみを付ける。溶きほぐした卵を回し入れて固まり始めたら全体を混ぜる。半熟状態になったらごま油を加えて火を止める。

      工程写真
    • 5

      皿に盛り付けた3の上に卵あんをかける。

      工程写真
    レシピID

    423973

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    とも花

    夫と息子ふたりと私の4人暮らし。味がいいのはもちろん、楽しく作れる料理を日々研究しています。 「おいしそう♪」「作ってみたい!」と感じていただけるような、身近な材料で気軽に作れるレシピをご紹介します。

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