トマトとツナとねぎの塩昆布和え

トマトの酸味と塩昆布の旨味であと引く美味しさの副菜です。5分もあれば作れますのであと一品にお役立て頂けると嬉しいです♡お酒のおつまみにも◎ ○トマトには抗酸化作用があり、生活習慣病の改善を促すと共に老化や生活習慣病の原因となる活性酸素を取り除く働きがあります。 ○ねぎは血行をよくし、肩こりや疲労回復にも効果が期待できます。 消化液の分泌を促す働きもあります。 ○昆布には血圧を下げたりイライラを鎮めたりする働き、高脂血症、動脈硬化、糖尿病の予防や肥満防止、免疫力アップの効果が期待できます。