副菜

【トマトのしそ塩昆布和え】即完成!切って和えるだけ♡

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3
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物6.3g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマト、大葉、塩昆布で作る 簡単さっぱり副菜♡トマト×塩昆布を 合わせるだけで旨味たっぷりの 副菜に仕上がるのでおすすめです🍅! ほんとにすぐできるので、是非 作ってみてくださいね😊♬

材料2人分

  • トマト
    1玉
  • 大葉
    3枚
  • A
    塩昆布
    5g
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    白ごま
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    ふたつまみ

作り方

  • 1

    トマトは8等分のくし切りにし、食べやすい大きさに切る。 大葉は手でちぎる。

    【トマトのしそ塩昆布和え】即完成!切って和えるだけ♡の工程1
  • 2

    ボウルに(1)とA 塩昆布5g、ごま油小さじ2、白ごま小さじ1、鶏がらスープの素ふたつまみを加えよく和える

    【トマトのしそ塩昆布和え】即完成!切って和えるだけ♡の工程2

ポイント

●切って和えるだけでOK!トマトの代わりにきゅうりでも美味しいですよ🥒

作ってみた!

  • すみれ
    すみれ

    2026/03/23 12:37

    青じそ入れ忘れたのでこの後追加💦 さっぱりしてて美味しい😆主菜の箸休めにピッタリでした✨
    すみれの作ってみた!投稿(【トマトのしそ塩昆布和え】即完成!切って和えるだけ♡)
  • チョロリス
    チョロリス

    2025/08/30 09:24

    大変美味しく頂きました🐿️☺️♥️🍅 ミニトマト🍅で作りました🐿️☺️💕 塩こんがとても良い働きしてめちゃくちゃ美味しく頂きました🐿️☺️♥️ 暑い日にぴったりの副菜ですね🐿️☺️💕 又、リピしますね🐿️☺️♥️🍀 りなてぃさん❗️ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈👏✨
    チョロリスの作ってみた!投稿(【トマトのしそ塩昆布和え】即完成!切って和えるだけ♡)
  • あーちゃん·͜· ♡
    あーちゃん·͜· ♡

    2024/12/12 07:53

    リピ💙 簡単レシピ😍 またまた作りましたあ♪( ◜ω◝و(و " 私の中で胡瓜🥒も一緒にが定番です✨ なので出汁も2倍で作りました𓈒𓏸𓐍 𓇢 切って和えるだけなので 少しの時間で大丈夫なのに美味しい♥️ りなてぃ様 美味しいレシピ ありがとうございます💚💚
    あーちゃん·͜· ♡の作ってみた!投稿(【トマトのしそ塩昆布和え】即完成!切って和えるだけ♡)
  • あーちゃん·͜· ♡
    あーちゃん·͜· ♡

    2024/05/29 18:49

    ミニトマト🍅しかなかったのでキュウリ🥒も加えて倍の量で作りました♥︎∗*゚ サッパリ味で美味しくって ペロリと食べてしまった😍 いつも簡単で美味しいレシピ ありがとうございます🩵🩵
    あーちゃん·͜· ♡の作ってみた!投稿(【トマトのしそ塩昆布和え】即完成!切って和えるだけ♡)
  • かおちゃん
    かおちゃん

    2023/08/18 20:10

    さっと簡単に出来、塩昆布の塩味と大葉の爽やかな風味がトマトとよく合って美味しかったです💯
    かおちゃんの作ってみた!投稿(【トマトのしそ塩昆布和え】即完成!切って和えるだけ♡)

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