副菜
お弁当にも〜ささみベーコン〜
投稿日2016/05/20
更新日2016/05/20
調理時間15分(肉を漬ける時間を除く)
材料少なくお弁当にお役立ちの１品。簡単に作れて作り置きにも便利。我が家では毎年、おせちにも入れてます。
材料3人分
- ささみ3本
- ベーコン3枚
- A醤油大さじ1
- Aはちみつ小さじ1
作り方
ポイント
ベーコンは斜めに巻きつけてください。冷めてから切るときれいに切れます。
- 準
ささみの筋を取っておく
- 1
ポリ袋にA 醤油大さじ1、はちみつ小さじ1の材料を入れてささみを入れて１５分以上つけておく。
- 2
①にベーコンを巻きつける。
- 3
ホイルを敷いた天板の上にオーブンシートを敷いて 巻目を下に置いてタレをかけてトースターで１０分加熱。（１２００ｗ） 終了したら裏返してタレを絡ませ少し置いておく（その間にしっかり中まで火が通ります）
レシピID
139201
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作ってみた!
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- Artist
すがたなみ（菅田奈海）
料理研究家
北海道から「てまぬきレシピ」を発信中！炊飯器・トースター調理・＆オーブンを使わない簡単おやつ・低糖質レシピなど。第４代レシピの女王＆調理師。 2021年8月新刊「すがたなみのてまぬきレシピ」発売しました。 手間を省いて「電子レンジ・炊飯器・トースター」で洗い物少なく楽に作れて楽しいレシピ。忙しい日の息抜きに♪
