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お弁当にも〜ささみベーコン〜

15

2016.05.20

分類副菜

調理時間: 15分(肉を漬ける時間を除く)

ID139201

すがたなみ(菅田奈海)

楽に作れて楽しく食べれる「オトナモコドモモ楽シクゴハン」

材料少なくお弁当にお役立ちの1品。簡単に作れて作り置きにも便利。我が家では毎年、おせちにも入れてます。

焼きもの おつまみ ベーコン 鶏ささ身 時短 簡単 作り置き お弁当のおかず 子供

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材料3人分
ささみ 3本
ベーコン 3枚
A
醤油 大さじ1
A
はちみつ 小さじ1
作り方
Point!
ベーコンは斜めに巻きつけてください。冷めてから切るときれいに切れます。
  1. ささみの筋を取っておく
  2. ポリ袋にA

    醤油 大さじ1、はちみつ 小さじ1

    の材料を入れてささみを入れて15分以上つけておく。
  3. ①にベーコンを巻きつける。
  4. ホイルを敷いた天板の上にオーブンシートを敷いて
    巻目を下に置いてタレをかけてトースターで10分加熱。(1200w)
    終了したら裏返してタレを絡ませ少し置いておく(その間にしっかり中まで火が通ります)
11 65
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