メールで送る
印刷する
埋め込む
暑い時期には、ご飯にお好みの具材を組み合わせておにぎりにすると、食べやすくなります。梅干しや大葉などがおすすめです。
・梅干しは、お好みで量を加減してください。
梅干しは種を取りみじん切りにして、B ちりめんじゃこ小さじ1、梅干し1個を混ぜ合わせておく。
ボウルにA ご飯400g、ちりめんじゃこ大さじ3、醤油大さじ1、かつお節6gを入れて混ぜ合わせ、丸形のおにぎりを4個作る。
お皿に大葉を敷き、おにぎりをのせ、B ちりめんじゃこ小さじ1、梅干し1個をトッピングする。
487842
2024/10/04
管理栄養士ゆきぼむ
10分
2024/10/03
maina (米山真衣)
2024/09/29
るみ
5分
2024/06/06
まこりんとペン子
2024/03/17
Nadia編集部
2023/11/23
2024/09/22
RINATY(りなてぃ)
20分
2024/09/11
今日のおうちごはん!
2024/08/30
coto
2024/10/07
2024/10/06
アヤコ
横川 仁美
管理栄養士/お味噌汁レシピ研究家 手軽なお味噌汁レシピで ママのキレイ、子どもの元氣を食卓から応援します。
レシピ本100万部超!
時短テク満載!
4児のママ
味に自信あり!
副菜バリエが豊富
何度も作りたくなる