
ちょっぴり辛い味付けの厚揚げをピーマンに詰めたら、チーズをのせてチン! ヘルシーで栄養満点、手軽に作れます。
厚揚げは、キッチンペーパーで表面をおさえて油をとる。 1.5cm角に切る。
フライパンにごま油を入れて火にかけて厚揚げを入れ、うっすら焼き色がついたら、A コチュジャン大さじ1/2、味噌大さじ1/2、醤油小さじ1、みりん大さじ1/2、砂糖小さじ1を入れて絡める。
ピーマンは半分に切り、厚揚げを詰め、ピザ用チーズをのせる。 (たねは取らなくてもOK)
オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
ピーマンの種はとらなくても大丈夫ですが、口当たりが気になる場合はとってください。
レシピID:348148
更新日:2018/09/02
投稿日:2018/09/02