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    主食

    たっぷり香味野菜の麻辣和え麺

    • 投稿日2021/08/13

    • 更新日2021/08/13

    • 調理時間20

    花椒を混ぜたしびれる麵に、ピリ辛肉そぼろと、たっぷりの青ねぎとニラをのせた和え麺です。よく混ぜて豪快にいただきます!

    材料2人分

    • 中華太麺
      2玉
    • 豚ひき肉
      150g
    • ごま油
      小さじ2(肉そぼろ用)
    • にんにく
      1片
    • しょうが
      1片
    • 豆板醤
      小さじ1/2~
    • A
      甜面醤
      小さじ2
    • A
      醤油
      小さじ1
    • 長ねぎ
      10cm
    • 青ねぎ
      30g
    • ニラ
      30g
    • パクチー
      適量(お好みで)
    • B
      麺つゆ
      大さじ2(3倍濃縮)
    • B
      ごま油
      小さじ2(麵の味付け用)
    • B
      花椒パウダー
      小さじ1/4~
    • 卵黄
      2個
    • ラー油
      適量

    作り方

    ポイント

    花椒、豆板醤、ラー油はお好みで加減してください。

    • 1

      長ねぎは、外側の白い部分を千切りにしてから水にさらし、白髪ねぎにする。中の部分はみじん切りにする。 青ねぎ、ニラは小口切りにする。 にんにく、しょうがはみじん切りにする。

    • 2

      【肉そぼろを作る】 フライパンにごま油、豆板醤、にんにく、しょうがを入れて弱火にかけ、香りが出てきたら、みじん切りにした長ねぎ、豚ひき肉を入れて中火で炒める。 A 甜面醤小さじ2、醤油小さじ1を入れて味付けする。

    • 3

      お湯をわかし、中華太麺を表示の時間茹でる。 ザルに開けて湯を切り、B 麺つゆ大さじ2、ごま油小さじ2、花椒パウダー小さじ1/4~を混ぜる。

    • 4

      麵を皿に盛り、肉そぼろ、青ねぎ、ニラ、白髪ねぎ、パクチー、卵黄をのせ、ラー油をかける。

    レシピID

    418372

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    笠原知子
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    笠原知子

    料理家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    フードコーディネーター・ スパイス香辛料ソムリエ・ パソコンインストラクター 素材の組み合わせ、スパイスや香味野菜使いなど、 家庭料理に一工夫加えて、 お酒とともに楽しむ普段の食卓が、 より賑やかになるようにレシピを考えています。

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