
メンマと長ネギを、ごま油やラー油などの調味料で和えるだけで、お酒のおつまみにぴったりの一品が完成♪ 火を使わず、あっという間に作れるので、 「あと一品ほしい!」というときにもぴったりです◎ シャキッとした長ネギに、メンマのコリコリ食感とごま油の香ばしい風味♪ ラー油のピリッとした辛さがアクセントになって、これはお酒に合う♡ ビールのおつまみにはもちろん、 味噌ラーメンのトッピングにもおすすめです◯
味付きメンマは食べやすい大きさに縦に割き、長ネギは斜め薄切りにする。

ボウルに1を入れ、A 白ごま・ごま油各小さじ1、ラー油適量、塩少々を加えてよく混ぜ合わせる。

・味付きメンマを使うので、塩は少なめでもおいしく仕上がります。 ・長ネギの辛みが気になる場合は、一度水にさらしてから使用してください。和える前にザルにあげ、しっかりと水気をきってください。 ・ラー油の量はお好みで調整してください。 ・和えた直後でもおいしく食べられますが、冷蔵庫で少し置くと味がなじみます。
レシピID:531643
更新日:2026/09/02
投稿日:2026/09/02

ゆうき
料理インスタグラマー・レシピブロガー
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