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レンジで作るおつまみおかず。 もやしをレンチンしたら材料を和えるだけ。 あっという間になくなるピリ辛絶品おかずです。 ごはんもお酒もすすみます。
下準備味付けメンマは汁を切る。
耐熱ボウルにもやしを入れ、ラップをかけて600wの電子レンジで2分30秒加熱する。 水気を切る。
焼き豚は7㎜~1㎝幅に切る。 小ねぎは小口切りにする。
①のもやしに②の焼き豚・味付けメンマ・A 白いりごま小さじ2、ごま油小さじ2、酢小さじ1、濃口醤油小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、おろしにんにく小さじ1/2、ラー油適量、粗挽き黒こしょう適量を入れて和える。
器に盛り付け、小ねぎを散らす。
・もやしを電子レンジで加熱すると水分が出ます。 ざるに上げて水気を切るか、ボウルを傾けて水を切ってキッチンペーパーをあてて水気を吸わせてください。
もやしのゆで方
もやしのひげ根取り
もやしの保存方法
レシピID:503149
更新日:2025/06/17
投稿日:2025/05/17
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すずめ(笠原由紀恵)
管理栄養士・料理家
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