主菜

フライパンで本格!手羽元ローストチキン【クリスマスレシピ】

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  • エネルギー423kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質29.7g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

クリスマスと言えばチキン!という勝手なイメージを持ってしまってる私ですが、今日はフライパンでめっちゃお手軽にできる本格手羽元ローストチキンを紹介したいと思います✨ ⁡ ローストキチンと言えば「骨つきもも肉」と言うイメージもありますが、小さい子供には手羽元がちょうど食べやすいサイズみたいです❤️ ⁡ クリスマスに是非作っていただけると嬉しいです☺️

材料3人分

  • 手羽元
    10本
  • A
    酒・砂糖・醤油
    各大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ3
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    5cm
  • 大さじ1
  • 塩胡椒
    少々
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    手羽元はフォークでプスプスと数カ所穴を開け、骨の周りに1cmほど切り込みを入れ、塩胡椒で振る。

    フライパンで本格!手羽元ローストチキン【クリスマスレシピ】の工程1
  • 2

    保存袋にA 酒・砂糖・醤油各大さじ2、みりん大さじ3、オイスターソース小さじ1、にんにくチューブ5cmと手羽元を入れ揉み込み、15分ほど置く。

    フライパンで本格!手羽元ローストチキン【クリスマスレシピ】の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油と軽く漬けダレ落とした手羽元を入れて中火で炒める。 焼き色がついたら裏返して水をかけて蓋をし、弱火で5分蒸し焼きにする。

    フライパンで本格!手羽元ローストチキン【クリスマスレシピ】の工程3
  • 4

    漬けダレを全てフライパンに入れて、火を強めてしっかりと煮絡める

    フライパンで本格!手羽元ローストチキン【クリスマスレシピ】の工程4

ポイント

時間がなければ、すぐに焼いてもらっても大丈夫です。

作ってみた!

質問

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