主食

桃の節句に♡チェック押し寿司

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飾り切りなどの準備の時間は除く
  • エネルギー250kcal
  • 炭水化物43.0g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質12.0g
  • 糖質42.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

牛乳パックを使って、すごく可愛い押し寿司が簡単に出来ちゃいます!

材料1人分(7×7センチ、高さ2センチ程の押し寿司1つ)

  • 酢飯
    60g
  • お刺身
    適宜
  • 卵、キュウリなど
  • 牛乳パック

作り方

  • 下準備
    ネタを正方形に切ったり、飾り切りをした野菜などを準備する。

  • 1

    牛乳パックは底から3センチくらいの高さで切る。

    桃の節句に♡チェック押し寿司の工程1
  • 2

    ラップを敷き、ネタを裏返しに並べる。

    桃の節句に♡チェック押し寿司の工程2
  • 3

    酢飯を入れて、押し詰めたら、お皿をかぶせてひっくり返して完成。

    桃の節句に♡チェック押し寿司の工程3

ポイント

ラップは薄くて柔らかい方がやり易いです。

作ってみた!

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