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    主食

    グリンピースご飯

    • 投稿日2016/04/17

    • 更新日2016/04/17

    • 調理時間45(浸水時間を除く)

    緑色が綺麗なグリンピースご飯です!

    材料4人分

    • グリンピース
      1パック
    • 650cc
    • 3合
    • 大さじ1
    • 小さじ1
    • 砂糖
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    茹で上がったグリンピースは、たっぷりの水につけておくと、シワシワになりません。

    • 1

      分量の水を沸かし、塩を入れてグリンピースを茹でます。2〜3分だったら、グリンピースをザルにあげ、茹で汁はとっておきます。 (茹で上がったグリンピースは、たっぷりの水につけておくと、シワシワになりません)

    • 2

      米は研いで、ザルにあげておきます。

    • 3

      炊飯器に、2の米、1の冷ました茹で汁、酒、塩、砂糖を加えて、3合の線まで水分が足りなければ、水をたします。30分ほどおいて、スイッチを入れます。

    • 4

      炊けたら、うえに水を切ったグリンピースをのせて、少し蒸らしたら出来上がりです。

    レシピID

    138322

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    きゃらきゃら
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    きゃらきゃら

    カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

    食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。

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