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スパイス2つ!トースターで簡単!タンドリーチキン

10
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2018.03.19

分類主菜

調理時間: 10分

ID257395

きゃらきゃら

カワイイ食卓♪ヒロインrecipe

本格的なタンドリーチキンが、少ない材料でトースターで手軽にできる‼️

タンドリーチキン トースター 生クリーム 時短 子供に人気 簡単 おもてなし トースター料理 炒めもの
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材料5人分
鶏もも肉 2枚
塩胡椒 少々
A
ヨーグルト 150g
A
おろしニンニク 大さじ1
A
おろしショウガ 大さじ1
A
醤油 大さじ2
A
蜂蜜 大さじ1
A
カレー粉 大さじ2
A
ケイジャンスパイス 大さじ2
作り方
Point!
温度と加熱時間は、トースターによって違うのでようすを見ながら調整して下さい。
  1. 鶏もも肉は、一口大に切り塩胡椒をしておく。
  2. グループA

    ヨーグルト 150g、おろしニンニク 大さじ1、おろしショウガ 大さじ1、醤油 大さじ2、蜂蜜 大さじ1、カレー粉 大さじ2、ケイジャンスパイス 大さじ2

    を、ビニール袋に入れて、1を入れてよく揉み、しばらくおく。できれば、冷蔵庫に1晩おくとよい。
  3. トースター用のトレイにアルミホイルを敷き、2をのせて、250度のトースターで15〜20分くらい焼いたら出来上がり。
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