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低糖質!豆腐テリーヌ

5

2018.06.23

分類デザート

調理時間: 5分(焼き時間は除く。)

ID309775

きゃらきゃら

カワイイ食卓♪ヒロインrecipe

滑らかな口溶け!ヘルシー、豆腐テリーヌ。
低糖質なので、ダイエット中の方にもオススメです。

チーズテリーヌ ヘルシー ダイエット 豆腐テリーヌ シニア 簡単 低糖質 簡単レシピ 豆腐スイーツ スイーツ 豆腐 クリームチーズ 豆腐ケーキ サワークリーム
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材料8人分(18cmパウンド型)
クリームチーズ 150g
絹ごし豆腐 150g
サワークリーム 90g
希少糖(砂糖) 80g(70g)
2個
コーンスターチ 10g
作り方
Point!
焼き時間と温度は、オーブンによって違うので、様子を見ながら調整して下さい。
  1. ☆クリームチーズは、600wで30〜40秒レンチンして柔らかくしておく。
    ☆サワークリームは、室温に戻しておく。
    ☆型には、クッキングシート
    ☆絹ごし豆腐は、ザルにあげ水を切っておく。
    を敷いておく。
    ☆オーブンは、190度に予熱しておく。
  2. ボウルに絹ごし豆腐を入れて、ホイッパーで滑らかになるまで混ぜる。
  3. クリームチーズ、サワークリーム、希少糖(砂糖)を加えてよく混ぜる。
  4. 卵も加えて混ぜる。
  5. 最後にコーンスターチを加えて混ぜる。
  6. 型に流し入れ、天板に湯煎をはり、190度で20分、180度で25分程焼く。
  7. 取り出して粗熱をとり、冷蔵庫で3時間以上冷やす。
206 784
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コメント・感想 Comment
糸井麻耶 さん
2019.02.14 12:32

美味しく作れました♪簡単なのにこんなに美味しくできちゃうんですね♪旦那様も喜んで頂けました♪素敵なレシピありがとうございます♪

きゃらきゃら
きゃらきゃら さん
2019.03.10 13:35:16

作っていただき、ありがとうございます😊 旦那様にも喜んでいただけて、私も嬉しいです。

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