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低糖質!豆腐テリーヌ

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  • 5焼き時間は除く。

滑らかな口溶け!ヘルシー、豆腐テリーヌ。 低糖質なので、ダイエット中の方にもオススメです。

材料8人分(18cmパウンド型)

  • クリームチーズ
    150g
  • 絹ごし豆腐
    150g
  • サワークリーム
    90g
  • 希少糖(砂糖)
    80g(70g)
  • 2個
  • コーンスターチ
    10g

作り方

  • 下準備
    ☆クリームチーズは、600wで30〜40秒レンチンして柔らかくしておく。 ☆サワークリームは、室温に戻しておく。 ☆型には、クッキングシート ☆絹ごし豆腐は、ザルにあげ水を切っておく。 を敷いておく。 ☆オーブンは、190度に予熱しておく。

  • 1

    ボウルに絹ごし豆腐を入れて、ホイッパーで滑らかになるまで混ぜる。

    低糖質!豆腐テリーヌの工程1
  • 2

    クリームチーズ、サワークリーム、希少糖(砂糖)を加えてよく混ぜる。

    低糖質!豆腐テリーヌの工程2
  • 3

    卵も加えて混ぜる。

    低糖質!豆腐テリーヌの工程3
  • 4

    最後にコーンスターチを加えて混ぜる。

    低糖質!豆腐テリーヌの工程4
  • 5

    型に流し入れ、天板に湯煎をはり、190度で20分、180度で25分程焼く。

    低糖質!豆腐テリーヌの工程5
  • 6

    取り出して粗熱をとり、冷蔵庫で3時間以上冷やす。

ポイント

焼き時間と温度は、オーブンによって違うので、様子を見ながら調整して下さい。

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作ってみた!

  • 糸井麻耶
    糸井麻耶

    2019/02/14 12:32

    美味しく作れました♪簡単なのにこんなに美味しくできちゃうんですね♪旦那様も喜んで頂けました♪素敵なレシピありがとうございます♪
    糸井麻耶の作ってみた!投稿(低糖質!豆腐テリーヌ)

質問

  • さあ
    さあ

    2024/02/11

    コーンスターチがない場合何かで代用できますか?