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    低糖質のお豆腐チョコチーズテリーヌ

    • 投稿日2024/01/27

    • 更新日2024/01/27

    • 調理時間20

    罪悪感なく食べられるチーズチョコテリーヌを作りました。 お豆腐、ラカントでヘルシーに♡ 材料をミキサーで混ぜ合わせて焼くだけなので簡単♪ バレンタインにいかかですか?

    材料6人分18㎝パウンド型1台分

    • ビターチョコレート
      50g
    • 牛乳
      30g
    • A
      クリームチーズ
      150g
    • A
      絹ごし豆腐
      150g
    • A
      ラカント
      40g
    • A
      全卵
      2個分
    • A
      ココアパウダー
      10g
    • ホイップクリーム、ピックなど
      適量

    作り方

    ポイント

    焼き上げりめやすは、少しぷるぷるした状態で大丈夫です。冷蔵庫で固まります。

    • ・オーブンを180度に予熱する。 ・型にオーブンシートを敷いておく。 ・ビターチョコレート、牛乳を器に入れ、湯煎で溶かしておく。 ・湯煎焼き用のお湯を沸かしておく。 ・豆腐は軽く水気を切る(水切りは不要)

    • 1

      A クリームチーズ150g、絹ごし豆腐150g、ラカント40g、全卵2個分、ココアパウダー10gと溶かしたビターチョコレート、牛乳をミキサーに入れ、混ぜ合わせる。

      低糖質のお豆腐チョコチーズテリーヌの工程1
    • 2

      なめらかになれば、型に流し入れる。 トントンと数回叩きつけ、表面をなだらかにする。

      低糖質のお豆腐チョコチーズテリーヌの工程2
    • 3

      お湯を入れたバットに型をいれ、180度に予熱したオーブンで20分程度焼き上げる。

      低糖質のお豆腐チョコチーズテリーヌの工程3
    • 4

      粗熱を取り、冷蔵庫で一晩冷やす。ホイップクリーム、ピックなどで飾る。

      低糖質のお豆腐チョコチーズテリーヌの工程4
    レシピID

    475968

    質問

    作ってみた!

    • めぐっさん**の作ってみた!投稿(低糖質のお豆腐チョコチーズテリーヌ)
      めぐっさん**
      めぐっさん**

      2024/02/22 13:52

      とろっとろで切り分けるの大変でした! もう少し追加で焼けば良かったかも…? お豆腐が入ってるのは全く感じないです! とても美味しかった〜♥♥ 簡単なのでまた絶対作ります! ありがとうございました🍀*゜

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    春歩(はるほ)
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    春歩(はるほ)

    大学で栄養学を学ぶ22歳。 学生料理研究家🌷 ヘルシー!美味しい!作りやすい! 心ときめくようなレシピを発信中💓

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