Name: 材料2つ！砂糖なし！マンゴーとアーモンドミルクのジェラート
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Ingredients: アーモンドミルク 150g; 冷凍マンゴー 200g

2018.08.11

分類調味料

調理時間： 5分（作業時間のみ）

ID 334940

きゃらきゃら

カワイイ食卓♪ヒロインrecipe

ヘルシー！砂糖なしで出来る、マンゴーとアーモンドミルクのジェラート。
ビタミンEたっぷりのアーモンドミルクで、ダイエット中でも栄養補給。

材料2人分

	アーモンドミルク	150g
	冷凍マンゴー	200g

作り方

Point!

マンゴーの代わりに他の冷凍フルーツでもできます。
ブルーベリーなど甘みの少ないフルーツの場合は、アーモンドミルクに少量の蜂蜜を加えてから凍らせて下さい。

アーモンドはたっぷりの水(分量外)に浸して、冷蔵庫で一晩おく。
アーモンドの水を切り、アーモンドに同量の水加え、
ヒューロムスロージューサーH26で、ストレーナー(細目)を使って、アーモンドミルクを作る。
アーモンドミルクは、製氷機やシリコン型に入れて凍らせる。
❶と冷凍マンゴーを、一口サイズに切り揃える。
ヒューロムスロージューサーH26のフローズンストレーナーを使って、❷を交互に入れる。
よく混ぜたら完成。

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