副菜

カニカマとネギの卵焼き【お弁当・お弁当のおかず】

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質13.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カニカマとネギの卵焼き。 これからお花見シーズンにもぴったりな華やかな卵焼き。 隠し味に、めんたいマヨネーズを使用しました。

材料2人分

  • A
    2個
  • A
    カニカマ
    6本
  • A
    万能ネギ
    3本
  • A
    白だし
    小さじ1
  • A
    めんたいマヨネーズタイプ
    大さじ2
  • A
    少々

作り方

  • 下準備
    ・カニカマは、あらく割いて4等分に切る。 ・万能ネギは、小口切りにする。

  • 1

    ボウルに、グループA 卵2個、カニカマ6本、万能ネギ3本、白だし小さじ1、めんたいマヨネーズタイプ大さじ2、塩少々を入れて混ぜる。

    カニカマとネギの卵焼き【お弁当・お弁当のおかず】の工程1
  • 2

    卵焼き器に油を敷き、❶を少しずつ入れ、薄くのばして巻くを繰り返して卵焼きを作る。

    カニカマとネギの卵焼き【お弁当・お弁当のおかず】の工程2
  • 3

    温かいうちに巻き簀で巻く。

    カニカマとネギの卵焼き【お弁当・お弁当のおかず】の工程3
  • 4

    輪ゴムでとめてしばらくおき、6等分に切る。

    カニカマとネギの卵焼き【お弁当・お弁当のおかず】の工程4

ポイント

めんたいマヨネーズは、やまやさんのものを使用しました。

作ってみた!

  • まゆの
    まゆの

    2025/04/23 13:40

    フワフワ過ぎて、切る時に何個か崩れちゃいました💦 隠し味の明太マヨと出汁の風味で、しっかりした味なので お弁当にピッタリ₊˚‧(๑മ ⌑മ)·˚₊ カニカマが入ると、彩りもキレイだし 旨みも増して美味しいですね~🤗︎💕︎︎💕︎
    まゆのの作ってみた!投稿(カニカマとネギの卵焼き【お弁当・お弁当のおかず】)

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