デザート
材料2つ！鬼ラクないちご蒸しパン
3分
作業時間のみ- エネルギー165kcal
- 炭水化物28.5g
- 脂質4.5g
- たんぱく質3.2g
- 糖質27.8g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
きゃらきゃらの鬼楽(きらく)なスイーツ 材料たったの2つ！ 作業時間3分、混ぜるだけ！ 市販のアイスを使って 鬼ラクに出来る、いちご蒸しパンです。
作り方
- 1
耐熱ボウルに、いちごアイス(市販)を入れて、レンジ(600w)で30秒ほど加熱し混ぜ溶かす。
- 2
(1)に、ホットケーキミックスを加えてホイッパーで混ぜる。
- 3
お弁当用のシリコンカップに、グラシン(紙カップ)を敷いて、(2)の生地を入れる。 ※グラシンは、アルミカップでも良い。
- 4
フライパンに、水を2cmくらいの深さまで入れて、火にかける。 沸騰したら、(3)を入れて蓋をする。 中火で8分ほど蒸す。 蒸し上がったら、取り出して冷ます。
ポイント
生地をカップに入れたら、上に竹串で十字に線を入れておくと、蒸し上がった時にきれいに割れます。
レシピID：423719
更新日：2021/11/02
投稿日：2021/11/02
