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米粉でふわっともっちり♪いちごみるく蒸しパン

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物29.5g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いちごジャムを使ったいちごミルク蒸しパン♪ 米粉でふわふわ、モチモチです! 蒸し器がなくてもフライパンで作れます。 甘さは控えめなので、甘めがお好みの場合は、お砂糖を大さじ1程度追加してください。

材料4人分(プリンカップ4個分)

  • A
    米粉
    80g
  • A
    片栗粉
    20g
  • A
    ベーキングパウダー
    小さじ1と1/2
  • B
    牛乳
    80g
  • B
    米油
    大さじ1
  • B
    いちごジャム
    40g
  • B
    レモン汁
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    フライパンにお湯を4cmほど入れて、沸かす。 プリンカップにグラシンをセットする。

    米粉でふわっともっちり♪いちごみるく蒸しパンの下準備
  • 1

    ボウルにA 米粉80g、片栗粉20g、ベーキングパウダー小さじ1と1/2を入れて、泡だて器で混ぜる。

  • 2

    別のボウルにB 牛乳80g、米油大さじ1、いちごジャム40g、レモン汁小さじ1を加えて、泡だて器で混ぜる。

  • 3

    1のボウルに2の液体を入れて、泡だて器で混ぜる。

  • 4

    4、容器に入れて、フライパンで10分蒸す。 フライパンの蓋に布をつけて、水滴がおちないようにしてください。

ポイント

フライパンの蓋から水滴が落ちると膨らまなくなるので、布を挟んでください。 また、布が焦げないようにしっかりと上にあげてください。 こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。

作ってみた!

  • tanunyan
    tanunyan

    2021/08/09 11:19

    片栗粉なしで作ることはできますか?

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら