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材料2つ!鬼ラクな抹茶蒸しパン

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3
作業時間のみ
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物25.7g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質24.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きゃらきゃらの鬼楽(きらく)なスイーツ 材料たったの2つ! 作業時間3分、混ぜるだけ! 市販のアイスを使って 鬼ラクに出来る、抹茶蒸しパンです。

材料4人分(4個分)

  • 抹茶アイス(市販)
    65g
  • ホットケーキミックス
    85g

作り方

  • 1

    耐熱ボウルに、抹茶アイス(市販)を入れて、レンジ(600w)で30秒ほど加熱し混ぜ溶かす。

    材料2つ!鬼ラクな抹茶蒸しパンの工程1
  • 2

    (1)に、ホットケーキミックスを加えてホイッパーで混ぜる。

    材料2つ!鬼ラクな抹茶蒸しパンの工程2
  • 3

    お弁当用のシリコンカップに、グラシン(紙カップ)又はアルミカップを敷いて、(2)の生地を入れる。 ※上に竹串で十字に線を入れておくと、蒸し上がった時にきれいに割れます。

    材料2つ!鬼ラクな抹茶蒸しパンの工程3
  • 4

    フライパンに、水を2cmくらいの深さまで入れて、火にかける。 沸騰したら、(3)を入れて蓋をする。 中火で8分ほど蒸す。 蒸し上がったら、取り出して冷ます。

    材料2つ!鬼ラクな抹茶蒸しパンの工程4

ポイント

生地をカップに入れたら、上に竹串で十字に線を入れておくと、蒸し上がった時にきれいに割れます。

作ってみた!

  • 290944
    290944

    2022/05/28 13:31

    作りました。ちょー楽ですね。 ありがとうございます✨

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