副菜
おつまみにも♩《新玉ねぎと生ハムのサラダ》
10分
- エネルギー105kcal
- 炭水化物5.6g
- 脂質7.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
すぐできておつまみにもなる簡単レシピです♩ 見た目がおしゃれなのでおもてなしにも◎ 玉ねぎをたっぷり食べられちゃいますよ〜☺️
作り方
- 1
新玉ねぎは皮をむいて薄切りにし、5分ほど水にさらす。かいわれ大根は3等分の長さに切り、生ハムは食べやすい大きさにちぎる。
- 2
玉ねぎの水気をよく絞り、器に並べる。生ハム、かいわれ大根の順に重ねてオリーブオイル、塩、ブラックペッパーをかける。
ポイント
・玉ねぎを水にさらした後、水気をしっかり絞って下さい。 ・普通の玉ねぎでも作れますが、辛味が強い場合があるため水にさらす時間を長めにすると良いです。
レシピID：481180
更新日：2024/04/11
投稿日：2024/04/11
作ってみた！
michu2025/05/15 22:19
昨年ハマって何度か作ったこのサラダをまだ作ってなかった〜と思い出して🤗 シンプルですがやっぱり美味しい〜😋 🥂にサイコーです💕 素敵なレシピをありがとうございます🩵
ナムディ2024/06/08 08:51
ちょうど材料が揃っていたのでリピートしました😊 このサラダサッパリで生ハムの塩味が新玉ねぎやかいわれㆍブラックペッパーㆍオリーブオイルと絡んでめちゃくちゃ美味しい💕 新玉ねぎがある間にまた食べたいです😋
- michu
2024/06/05 15:08
我が家は生ハム好きでプロシュートを常備しているんです。 簡単でみなさんとても美味しそうに作られているので、貝割れ菜を買ってきて作ってみました。 野菜をカットして水にさらして盛り付けオリーブオイルと粗挽きこしょうをかけるだけ👍シャキシャキの甘い新玉ねぎと少しピリッとした貝割れ菜の組み合わせは最高ですね😍 白ワインにピッタリで、とってもおいしかったです😋❣️❣️
M＊P2024/04/28 20:35
娘の今夜は飲もうかな…発言で、張り切って作りました♪食べやすいように一口サイズに巻き、サラダクレソンを乗せました🌿オシャレな前菜に娘も喜んでくれました～☺️🥂美味しいレシピをありがとうございます✨ ナムディさん😺よっこさん🍀作ってみた投稿ありがとうございます😉🎀
よっこ2024/04/13 18:22
ナムディさんの作ってみた！を見て、美味しそうなので作りました🎵ナムディさんの言う通り、調味料少なめですが生ハムの塩味が丁度良く新玉ねぎを沢山食べれました✨美味しいレシピ有り難う御座います🍀
