デザート

美肌になれる?!ココナッツミルク寒天♪

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冷蔵庫にて、固める時間除く
  • エネルギー62kcal
  • 炭水化物6.2g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質0.4g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

最近、美容効果で注目されている 【ココナッツミルク】で寒天を作ります。 甘さは、控えめにして、 フルーツの甘さを活かします♪

材料5人分

  • 寒天
    2本
  • 400ml
  • ココナッツミルク
    200ml
  • きび砂糖
    大さじ2
  • フルーツ

作り方

  • 下準備
    寒天2本を400mlで煮溶かす

  • 1

    寒天が溶けたら、 ココナッツミルク、きび砂糖をいれ、煮立てます。 ※煮立てないと、固まらない原因となります

  • 2

    型に入れ込んで、冷蔵庫で冷やし固めます

ポイント

甘く仕上げたい場合は、砂糖を50g入れると、 十分な甘さに仕上ります^^

作ってみた!

  • むぎちゃ
    むぎちゃ

    2022/07/03 08:58

    寒天2本は、粉寒天ですか?棒寒天ですか?

質問

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