• 2022/10/21
  • 献立
  • 3日分
  • 139

寒い日に食べたい!時短あったか献立

グラタンや簡単鍋など寒い日に温まる料理をメインにした3日間の献立。 なるべく台所に立つ時間を短くできるように サッと炒めるだけ、鍋に入れて放置、レンジで加熱してすぐにできるなど 時短料理をそろえています♪

1日目

簡単キムチ鍋のあったか献立

まずキャベツを切ってレンジで加熱します。その間にキムチ鍋の材料を鍋に準備するのとこんにゃくの下茹でをします。鍋はあとは5分ほど煮込むだけなのでもうできたようなもの(*'ω'*)bb こんにゃくを炒めて調味料を煮詰めている間にキャベツの副菜を完成させます♪ キムチ鍋は材料をセットしておけば食べる前にサッと煮込むだけ!本当に簡単にできちゃう献立です(*^-^*)

2日目

ホカホカクリーミーポテトグラタンの洋風献立

まずかぼちゃのポタージュの野菜をレンジで加熱します。加熱している間に、グラタンとサラダの下準備をします。 レンジで加熱した後はグラタンはトースターで焼くだけ、サラダは和えるだけなので、レンジが空いたら随時加熱して工程を進め、ポタージュを並行して作ると効率よく作ることができます♪

3日目

ピリ辛あったかうどんで時短献立

ほうれん草の副菜はなじませる時間があるとなお美味しくなるので、えのきの下処理をして加熱している間に調理を始めます。メインのうどんの加熱の間にえのきと調味料を和えあとはうどんを仕上げるだけで完成です。