副菜

新玉ねぎとサーモンの簡単マリネ【チーズでコクうま♪】

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  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質19.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬の新玉ねぎを使ったマリネレシピ(*^-^*) いつものマリネ液に粉チーズを入れてコクアップ サーモンを使っているので相性も◎ 切ったら漬けるだけなので とっても簡単なのがポイントです♪

材料2人分

  • 新玉ねぎ
    1/2個
  • サーモン(刺身用)
    70g
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    レモン汁、粉チーズ
    各大さじ1
  • A
    砂糖、醤油
    各小さじ1
  • A
    1つまみ
  • A
    粗びき黒胡椒
    適量

作り方

  • 1

    新玉ねぎは薄切りにし水にさらし、そのあと水気をしっかり切る。

    新玉ねぎとサーモンの簡単マリネ【チーズでコクうま♪】の工程1
  • 2

    サーモン(刺身用)は薄切りにする。

    新玉ねぎとサーモンの簡単マリネ【チーズでコクうま♪】の工程2
  • 3

    2に新玉ねぎ、A オリーブオイル大さじ2、レモン汁、粉チーズ各大さじ1、砂糖、醤油各小さじ1、塩1つまみ、粗びき黒胡椒適量を加え軽く和えたら冷蔵庫でしばらく置く。

    新玉ねぎとサーモンの簡単マリネ【チーズでコクうま♪】の工程3
  • 4

    器に盛り乾燥パセリ(分量外)をかける。

    新玉ねぎとサーモンの簡単マリネ【チーズでコクうま♪】の工程4

ポイント

レモン汁は酢でも代用可能です♪

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/08/26 21:32

    新玉ねぎとサーモンの簡単マリネ🧅🐟💫✨  簡単に美味しく🧅🐟マリネが出来ました💖😻💕💫✨ 玉ねぎは新玉ねぎが今ないので、アーリーレッド🧅とサーモン🐟と、王道の組み合わせに粉チーズ🧀が意外でしたが美味しくて、粉チーズなので、パセリは刻みパセリを💜🥳💫✨ 付け出しや前菜にも、和風のおかずにも洋風のおかずにも合わせやすい、とっても美味しいマリネです💖😘💕💫✨ 簡単で美味しかったのでまた作ります💖🥰💕💫✨ Natsuさん🩵😸いつも美味しいレシピをありがとうございます💙💜🩵
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(新玉ねぎとサーモンの簡単マリネ【チーズでコクうま♪】)

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