切る・レンジ・和えるの3ステップ! 超簡単小松菜のツナ昆布ナムル♪ 小松菜を切ったらレンジで加熱して和えるだけ あと一品困ったときに助かる 5分副菜です(*^-^*)
ツナ缶の汁気は切っています♪
小松菜は3cm幅に切り耐熱ボウルに入れてラップをし600で2分加熱する。
粗熱が取れたら水気を切りツナ缶、A 塩昆布大さじ1、白いりごま大さじ1、ごま油小さじ2を和える。
479831
2024/07/01 16:44
2024/05/14 19:21
2024/05/06 11:50
2024/04/02 19:03
Natsu
料理家
1997年生まれ。和歌山→東京 食費月3万円で毎日のご飯を作っています。 彼氏と同棲を始めたての時の食卓はメインのおかずとお味噌汁とご飯だけ。 使いきれず傷ませてしまって食材を捨ててしまうこともしばしば。 私の日々の料理はこのままでいいのか!毎日料理に触れるならこだわりと自信を持つべきではないのか!と一喝。 それからは食材を無駄にせず無理なく続けられる一汁三菜の献立を試行錯誤。 スーパーで簡単に手に入る食材と調味料を使って、誰でも作れる簡単・節約・時短レシピを皆さんにお届けできたらなと思います。