汁物

小松菜ときのこの卵スープ【具だくさん!卵がとろり】

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たっぷりきのこが入った 具だくさんスープレシピ♪ 卵の黄色や小松菜の緑で彩りもよく 献立を鮮やかにしてくれます(^^)

材料2人分

  • 小松菜
    1/2束
  • しめじ
    1/2袋
  • えのき
    1/2袋
  • 1個
  • A
    400ml
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    にんにく、しょうが
    チューブ2cm
  • 片栗粉
    大さじ1

作り方

  • 1

    小松菜は3cm幅に切る。しめじは小房に分ける。 えのきは3等分に切り割く。

    小松菜ときのこの卵スープ【具だくさん!卵がとろり】の工程1
  • 2

    手鍋にサラダ油を熱し1を炒める。しんなりしてきたらA 水400ml、鶏がらスープの素小さじ2、醤油小さじ1、にんにく、しょうがチューブ2cmを加える。

    小松菜ときのこの卵スープ【具だくさん!卵がとろり】の工程2
  • 3

    煮立ったら倍量の水で溶いた片栗粉を加えとろみをつける。 強火にし溶いた卵をゆっくりと加える。

ポイント

強火にしたあと卵を加えるのが卵をふわふわに仕上げるポイントです♪

作ってみた!

  •  Kao
     Kao

    2024/09/30 23:01

    美味しかったです。また作ります。
     Kaoの作ってみた!投稿(小松菜ときのこの卵スープ【具だくさん!卵がとろり】)
  • ナムディ
    ナムディ

    2024/08/31 09:59

    麻婆豆腐の付け合わせスープに作りました😄💕 具沢山でとても美味しいスープでした😆✨ 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(小松菜ときのこの卵スープ【具だくさん!卵がとろり】)
  • スライム
    スライム

    2024/08/25 17:50

    美味しかったです!また作りたいです!
    スライムの作ってみた!投稿(小松菜ときのこの卵スープ【具だくさん!卵がとろり】)

質問

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