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    ふわふわ抹茶レンジ蒸しパン【おやつや朝食に!】

    • 投稿日2024/07/18

    • 更新日2024/07/22

    • 調理時間10

    おやつや朝食にぴったり 混ぜてレンジでチンするだけで作れる 超簡単な蒸しパンレシピ(^^)

    材料450mlのタッパー1個分

    • A
      NADIAプロテイン(抹茶)
      40g
    • A
      抹茶パウダー
      4g(分量外)
    • A
      ラカント
      15g
    • A
      米粉
      30g
    • A
      ベーキングパウダー
      3g
    • 無調整豆乳
      30ml
    • 1個

    作り方

    ポイント

    レンジの加熱はドロっとした生地がつかなくなるまで加熱してください♪ ラカント→普通のお砂糖、米粉→薄力粉、豆乳→牛乳に代用可能です♪

    • 1

      ボウルにA NADIAプロテイン(抹茶)40g、抹茶パウダー4g、ラカント15g、米粉30g、ベーキングパウダー3gを入れて混ぜ合わせる。

    • 2

      無調整豆乳、卵を入れてよく混ぜる。

    • 3

      タッパーに流し600wで3分加熱する。

    レシピID

    486828

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    Natsu
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    Natsu

    料理家

    1997年生まれ。和歌山→東京 食費月3万円で毎日のご飯を作っています。 彼氏と同棲を始めたての時の食卓はメインのおかずとお味噌汁とご飯だけ。 使いきれず傷ませてしまって食材を捨ててしまうこともしばしば。 私の日々の料理はこのままでいいのか!毎日料理に触れるならこだわりと自信を持つべきではないのか!と一喝。 それからは食材を無駄にせず無理なく続けられる一汁三菜の献立を試行錯誤。 スーパーで簡単に手に入る食材と調味料を使って、誰でも作れる簡単・節約・時短レシピを皆さんにお届けできたらなと思います。

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