副菜

わさび菜と山芋の醤油漬け

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  • エネルギー78kcal
  • 炭水化物13.4g
  • 脂質0.6g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質11.8g
  • 食塩相当量2.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

わさび菜のピリッとした辛さがクセになる!日本酒にぴったりの(!)おかずです。

材料2人分

  • わさび菜
    200g
  • 山芋
    100g
  • 醤油
    50cc
  • 大さじ1/2
  • みりん
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    酒、みりんをレンジで加熱(600Wで1分ほど)してアルコールを飛ばし、冷ましておく。

  • 2

    わさび菜は70℃程度の湯をかける。※800ccの湯を沸かし、400ccの水を加えると大体70℃になります。

  • 3

    わさび菜を5cmにきる。山芋は5cm程度の長さの細切りにする。

  • 4

    1に醤油を混ぜてわさび菜、山芋と和える。 一晩おくと味が染みてまたおいしいです。

ポイント

わさび菜は茹でてしまうと辛味が消えてしまうため、70℃ほどのお湯をかけます。

作ってみた!

質問

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