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デーツとクルミの簡単HMスコーン♯砂糖不使用

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デーツの甘みだけで しっかりコクのある味わい深い甘さの ほっこりナチュラルなスコーンです* クルミがザクっとアクセント ホットケーキミックスで簡単♪ 食物繊維をはじめカリウムや鉄分など女子にうれしい栄養がたっぷりのデーツ! 合わせて摂るとおすすめのたんぱく質や脂質を 牛乳やバターから一緒にとれるスコーンにしてみました。 体に優しい甘さで朝から健やかに過ごせそう♪ 生地は簡単混ぜるだけでおすすめです!

材料3人分

  • デーツ<なつめやしの実>
    3個
  • 牛乳
    50㏄
  • バター
    20g
  • ホットケーキミックス
    150g(1袋)
  • くるみ
    30g

作り方

  • 下準備
    *オーブンを180度に予熱する。 *くるみを刻んでおく。

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    耐熱ボウルに種を取り除いたデーツ<なつめやしの実>を手でランダムにちぎっていれ、牛乳を加えてラップをかけ、電子レンジ500wで1分加熱し、バターを加えて溶かし混ぜ合わせる。

    デーツとクルミの簡単HMスコーン♯砂糖不使用の工程1
  • 2

    ホットケーキミックスを加えてゴムベラでざっくり混ぜ、くるみを加えてひとまとめにする。

    デーツとクルミの簡単HMスコーン♯砂糖不使用の工程2
  • 3

    打ち粉を振った上に生地> href="/wordlist/打ち粉"打ち粉を置き、1,5㎝ほどの厚みにのばし、包丁でスクエア型に切る。

    デーツとクルミの簡単HMスコーン♯砂糖不使用の工程3
  • 4

    クッキングシートを敷いた天板に並べ、牛乳を上部に薄く塗って180度のオーブンで10分焼く。

    デーツとクルミの簡単HMスコーン♯砂糖不使用の工程4

ポイント

*フライパンを使いたい場合は、1㎝ほどの薄めにのばして、弱火で蓋をし、クッキングシートを敷いた上に置き、片面5~6分づつで焼くと膨らみは劣りますが焼けます。またはオーブントースターで180度で10分焼いてもOK(焦げそうなときはアルミホイルをかぶせて焼いてください。)

作ってみた!

  • Yuki
    Yuki

    2020/05/29 17:01

    すごく簡単でした!トースターで焼きましたが、ちゃんとふくらみました。ナッツはアーモンドやカシューもミックスしてみました。
    Yukiの作ってみた!投稿(デーツとクルミの簡単HMスコーン♯砂糖不使用)

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