卵・小麦粉・乳製品不使用! 外側がざくっとし、食べ応え抜群♪ 硬めの食感です! デーツの自然な甘味でいくらでも食べられちゃいそうです♡ おやつにも朝ごはんにも◎
・種が入っているデーツの場合、種をとってからフードプロセッサーにかけてください。 ・生地がゆるすぎれば米粉またはオートミールを加え、生地がまとまらなけれは豆乳を少し増やしてみてください。
A オートミール100g、製菓用米粉80g、ベーキングパウダー4gをフードプロセッサーで混ぜ合わせる。
植物油を加えて混ぜ、デーツを加えてさらに混ぜ合わせる。
無調整豆乳を加えて混ぜ合わせる。オーブンを180度に予熱する。
生地をラップに包んで一度ぎゅっと固めてから、厚さ2.5センチほどの長方形にし、包丁で8等分に切り分ける。
180度のオーブンで20分ほど焼く。 焼き上がったら天板の上に乗せたまま粗熱を取る。
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2022/03/13 20:58
2021/05/26 16:35
夢
管理栄養士・料理家
管理栄養士、料理家 24歳 グルテンフリー・ヘルシーなスイーツレシピを中心に投稿しています! 大学1年生の頃から4年間はさまざまな企業のレシピ開発等の仕事を行ってきました。 今は本業の保育園栄養士をしながら、趣味でゆるーくレシピを投稿しています♪