

2020/05/14
25分
デザートバターを使わずにヘルシーなクッキーを作りました。大豆パウダーを入れることで香ばしい風味とサクサクの食感が生まれます。おからパウダーでも代用可能です。






2019/06/10
15分
デザート生地をワンボウルで混ぜ、そのまま天板にドーンとだし、バターナイフなどで四角く切り込みを入れて焼くだけ!常温に戻さなきゃいけないものもないので食べたい時にすぐできちゃいます♪乳製品、卵不使用です。

2018/10/28
20分
デザート使う油はたった大さじ1なのに、パリッパリで焼きたてはまるでパイを食べているような食感に!できたての熱々でも、冷蔵庫で冷やした冷たい状態でも、とってもおいしくいただけます♪LODGEスキレットのグリルパンを使用しています。


2018/07/09
120分
主菜生地に練りこむとうもろこし、さらに後入れで食感をだして。とうもろこしの風味をさせるには、缶の汁も使うのがポイント!staub 「 ココット オーバル 23cm 」使用
2018/05/24
15分
デザートクリームチーズと少しの油で作ります。(今回はグレープシードオイルを使用。)クリームチーズの風味の中にプチプチドライクランベリーがとっても合います^ ^ぜひぜひつくってみてください♪
2017/10/25
5分
デザート食欲の秋。甘いものが恋しい季節、ヘルシーで、体にやさしいおやつはいかがでしょうか。あっという間に完熟してしまう柿をシロップ代わりに使って。お砂糖なし、小麦粉を使わない★すりおろしを混ぜるだけの簡単グラノーラクッキー♪


2017/04/04
15分
副菜ダイエットの味方、ブロッコリーともち麦を使った簡単サラダです。もち麦のぷちぷちした食感が美味しいです。ブロッコリーは柔らか目に茹でると味も食感もなじみやすいです。