レシピサイトNadia
    デザート

    ヨーグルトでヘルシー!いちごマフィン

    • 投稿日2018/06/01

    • 更新日2018/06/01

    • 調理時間15(焼くまで)

    ノンバターで、使うオイルはたったの20gなのに1日経ってもふわふわでヘルシー! いちごエッセンスを買ったけど使い道がわからない.という人が(私も含めて)多少はいるかと思ったので、このレシピを作りました^ ^ いちごエッセンスを持っていない方は、入れずに、普通のチョコチップで作るのもオススメです♪

    材料ミニマフィン型15個分

    • A
      薄力粉
      100g
    • A
      ベーキングパウダー
      3g
    • 1個
    • オイル
      20g
    • プレーンヨーグルト
      30g
    • 砂糖
      30g
    • はちみつ
      10g
    • 豆乳
      30g
    • いちごエッセンス
      3〜5振り
    • いちごチョコチップ
      30g
    • ストロベリーパウダー
      少々

    作り方

    ポイント

    マフィン型が大きい場合は、焼き時間を数分増やしてください。

    • 卵を常温に戻すA 薄力粉100g、ベーキングパウダー3gをふるいにかける。 オーブンを180度に予熱する。

    • 1

      オイル(グレープシードオイルを使用)、プレーンヨーグルト、砂糖、はちみつを泡立て器でよく混ぜ合わせたら、卵、いちごエッセンスを入れて、さらによく混ぜる。

      ヨーグルトでヘルシー!いちごマフィンの工程1
    • 2

      A 薄力粉100g、ベーキングパウダー3gといちごチョコチップを入れたら、ゴムベラで切るように混ぜ合わせ、最後に豆乳を加えて、生地が均一になるように混ぜ合わせる。 生地を30分以上冷蔵庫で寝かせるとよりしっとりします。

      ヨーグルトでヘルシー!いちごマフィンの工程2
    • 3

      型に流し込み、お好みでストロベリーパウダーを茶漉しなどでふるいながらかけ、180度で15分ほど焼く。

      ヨーグルトでヘルシー!いちごマフィンの工程3
    • 4

      型から外して冷ます。

    • 5

      オイルがほとんど入っていないため、3日以上経つとパサついてくるので、1日2日で食べきってしまうことをお勧めします。

    レシピID

    290127

    質問

    作ってみた!

    「マフィン」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「オーブン」の基礎

    「いちご」の基礎

    「ぶり」の基礎

    夢
    • Artist

    管理栄養士・料理家

    • 管理栄養士
    • 栄養士

    管理栄養士、料理家 24歳 グルテンフリー・ヘルシーなスイーツレシピを中心に投稿しています! 大学1年生の頃から4年間はさまざまな企業のレシピ開発等の仕事を行ってきました。 今は本業の保育園栄養士をしながら、趣味でゆるーくレシピを投稿しています♪

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History