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    混ぜるだけ♪焼くまで5分!【ふわふわ♡米粉いちごマフィン】

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    • 5焼き時間は除く

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    ヨーグルトを使うことでしっとりふわふわ生地に。いちごの季節に必ず作るこどもが大喜びするマフィン。ワンボウルで混ぜるだけなので、思い立ったらいつでも作れます。グルテンフリー、脂質を減らして、豆乳を使った高タンパクなヘルシーレシピです。

    材料(マフィン型6個分)

    • 60g(L1個)
    • きび砂糖
      60g
    • ひとつまみ
    • 米油
      40g
    • 豆乳
      60g
    • 無糖ヨーグルト
      60g
    • A
      米粉
      100g
    • A
      アーモンドプードル
      20g
    • A
      ベーキングパウダー
      3g
    • いちご
      4個〜
    • クリームチーズ
      15g〜
    • 粉糖
      適量(お好みで)

    作り方

    • 下準備
      ・マフィン型にマフィンカップを敷く。 ・米油と豆乳を耐熱容器に合わせて入れ、600Wの電子レンジで30秒加熱する。 ・オーブンを180度に予熱しておく。

      混ぜるだけ♪焼くまで5分!【ふわふわ♡米粉いちごマフィン】の下準備
    • 1

      ボウルに卵を割り入れ、泡立て器でほぐし、きび砂糖、塩を加えてさらによく混ぜる。

      混ぜるだけ♪焼くまで5分!【ふわふわ♡米粉いちごマフィン】の工程1
    • 2

      無糖ヨーグルトも加えて混ぜたら、温めた米油と豆乳を入れて混ぜる。

      混ぜるだけ♪焼くまで5分!【ふわふわ♡米粉いちごマフィン】の工程2
    • 3

      A 米粉100g、アーモンドプードル20g、ベーキングパウダー3gを合わせて入れ、よく混ぜる。(持ち上げると流れ、しばらく跡が残るような生地)

      混ぜるだけ♪焼くまで5分!【ふわふわ♡米粉いちごマフィン】の工程3
    • 4

      型にスプーン等でひとすくいずつ入れ、クリームチーズを入れる。(分量外のいちごやジャム、ブルーベリーなどお好みで入れても良い。)

      混ぜるだけ♪焼くまで5分!【ふわふわ♡米粉いちごマフィン】の工程4
    • 5

      残りの生地を型の9分目まで入れ、180度に予熱したオーブンで、25分焼く。

      混ぜるだけ♪焼くまで5分!【ふわふわ♡米粉いちごマフィン】の工程5
    • 6

      いちご3個を4等分に、1個を6等分に切る。(写真は2倍量)

      混ぜるだけ♪焼くまで5分!【ふわふわ♡米粉いちごマフィン】の工程6
    • 7

      焼き始めて5分後にオーブンから取り出し、いちごを3切れずつマフィン生地に押し込むようにのせ、素早くオーブンに戻す。

      混ぜるだけ♪焼くまで5分!【ふわふわ♡米粉いちごマフィン】の工程7
    • 8

      焼き上がったら型から取り出し、網にのせて粗熱を取り、お好みで粉糖をトッピングする。

      混ぜるだけ♪焼くまで5分!【ふわふわ♡米粉いちごマフィン】の工程8

    ポイント

    ・グルテンフリーなので、生地はしっかり混ぜて頂いて大丈夫です。 ・こちらの生地を参考に、色んなフルーツやフレーバーでお作り頂けます。抹茶、ココアなど粉類を入れる際は、米粉からその分量を差し引いてください。

    作ってみた!

    • 528408
      528408

      2024/05/30 22:25

      子どもと一緒に作りました! 簡単でとってもふわふわしっとりで、おいしく出来ました!イチゴとクリームチーズがいい感じでした✨子どもも喜んでいました。
      528408の作ってみた!投稿(混ぜるだけ♪焼くまで5分!【ふわふわ♡米粉いちごマフィン】)
    • シンプル生活スタート!
      シンプル生活スタート!

      2024/02/22 07:39

      砂糖は10グラム減らしました 十分甘くて、今まで色々試した米粉マフィンの中で1番!しっとりふわふわ!パサパサ感が全くない!とーーってもおいしかった〜!
      シンプル生活スタート!の作ってみた!投稿(混ぜるだけ♪焼くまで5分!【ふわふわ♡米粉いちごマフィン】)

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