2017.10.25
分類デザート
調理時間: 5分(焼き時間のぞく)
ID 204802
食欲の秋。
甘いものが恋しい季節、ヘルシーで、体にやさしいおやつはいかがでしょうか。
あっという間に完熟してしまう柿をシロップ代わりに使って。
お砂糖なし、小麦粉を使わない★
すりおろしを混ぜるだけの簡単グラノーラクッキー♪
柿 | 1個 | |
A
|
オートミール(えんばく) | 120g |
A
|
乾燥おから | 15g |
A
|
レーズン | 30g |
A
|
クランベリー | 30g |
グレープシードオイル(お好みのもので) | 40g |
オートミール(えんばく) 120g、乾燥おから 15g、レーズン 30g、クランベリー 30g
をいれる。オーブンシートを敷いた鉄板に平らに伸ばす。つくメモ
<つくメモって?>
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