副菜

納豆梅とろろ＊

Name: 納豆梅とろろ＊
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 山芋 50g; 納豆 1パック; 梅干し 1～2個; 青じそ 2枚

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5分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

滋養に良い山芋と免疫アップの納豆に食欲をそそる梅の酸味をプラスして、胃腸に優しく身体の調子を整える一品です♪ ごはんにかけたり、蕎麦や素麺と合わせたり。

材料2人分

すりおろした山芋はすり鉢とすりこぎでまぜて空気を含ませるとふわふわして美味しいです♪

大葉のせん切り

大葉の保存方法

長芋・山芋の短冊切り

長芋・山芋の皮むき

レシピID：392710

更新日：2020/05/30

投稿日：2020/05/30

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