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    主菜

    揚げない!手羽先の甘辛揚げ♪

    • 投稿日2024/08/19

    • 更新日2024/08/19

    • 調理時間20

    手羽先の甘辛から揚げ風 ワンパン揚げないで ふっくらジューシーな手羽先になるんです! ぜひやってみてください。

    材料3人分

    • 手羽先
      約10個
    • 片栗粉
      大さじ3
    • 塩こしょう
      少々
    • サラダ油
      大さじ2~3
    • A
      砂糖、みりん、しょうゆ
      各大さじ1と1/2
    • A
      大さじ2
    • A
      おろしにんにく
      小さじ1
    • ごま
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    *手羽中でも同じくできます。

    • 手羽先の細い部分は関節部分からキッチンバサミでカットしてフライパンに入れる。

    • 1

      手羽先に塩こしょうし、サラダ油(大さじ1)を入れ全体に絡める。 *フライパンにも絡めておく。

    • 2

      片栗粉を加えて手羽先にまぶしつけ、(片栗粉が残らないようにする。)皮目を下にして並べる。

    • 3

      サラダ油(大さじ1)を回しかけて、フタをし、弱めの中火にかける。そのまま動かさずに15分ほど加熱していく。

    • 4

      全体に白っぽくなってきたら裏返して、両面カリッとなるまで焼く。

    • 5

      調味料A 砂糖、みりん、しょうゆ各大さじ1と1/2、酒大さじ2、おろしにんにく小さじ1を加えて全体に絡めてごまをふりかける。

    レシピID

    488123

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    ふじたかな
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    ふじたかな

    料理家・料理ブロガー・調理師

    • 調理師
    • フードコーディネーター
    • 家庭料理技能検定準一級
    • コムラード・オブ・チーズ

    料理家/料理ブロガー/調理師 ・家庭料理技能検定準一級 ・コムラード オブ チーズ ・ナチュラルビューティースタイリスト 美味しい!にこだわった作りやすいレシピを発信中 旬の食材を使ってひとひねり、アイデアを利かせたアレンジレシピを提案させていただいてます。 自身のブログ“ふじたかな のいつも美味しい!もの探し” では食材の栄養についてのコラムなども解説しています。 https://www.fujikana.com/ 《料理の得意分野》 海外留学の経験を生かしたワールドワイドなアレンジと ファッションデザイン学から学んだスタイリングフォト、 小料理屋を営む母から培った基本の和食も得意。 【クックパッドでの活動】  クックパッド主催の新作レシピコンテスト 2016「手作りスイーツ」受賞 2017「グッドペアリング賞」受賞  クックパッドニュースにレシピ掲載  クックパッドマガジンにレシピ掲載  クックパッド作者懇親会に参加 【レシピブログ】 数々のモニターでレシピを考案させて頂いています。 (ハウス食品のスパイスモニター、サントリーモルツ、理研食品、デルソーレ、ブルドックソース、他)  くらしのアンテナ サイト でのレシピ掲載 【Snapdish】 数々のモニターでレシピを考案、スナップ投稿させて頂いています。 (キユーピー、ヤマサ、UCC、他)  「紅茶の時間フォトコンテスト」で「UCC上島珈琲賞」を受賞 【"今日もワイン部"】 キュレーターをさせて頂いています。

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