副菜

3分おつまみ!洋ナシと生ハムとモッツァレラのサラダ

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物7.8g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あっという間にできるからすぐにワインにいけちゃうサラダ。 フルーティーなワインと相性抜群です。 塩こんぶが味の決め手!

材料2人分

  • 洋ナシ
    1/2個
  • 生ハム
    25g
  • モッツァレラチーズ
    50g
  • 塩こんぶ
    3つまみ
  • 少々
  • 黒胡椒
    適量
  • オリーブ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    洋ナシは5mm厚さに切り、生ハムとモッツァレラチーズはちぎる。

    3分おつまみ!洋ナシと生ハムとモッツァレラのサラダの工程1
  • 2

    器に盛って塩こんぶを散らし、塩と黒胡椒をしてオリーブ油を回しかける。

    3分おつまみ!洋ナシと生ハムとモッツァレラのサラダの工程2

ポイント

※生ハムとモッツァレラチーズはちぎりながら盛り付けると時短です。

作ってみた!

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