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    主菜

    もちもち食感!お豆腐ハンバーグ

    • 投稿日2021/12/19

    • 更新日2021/12/19

    • 調理時間20(豆腐の水切り時間は除く)

    もちもち食感がたまらない、お豆腐のハンバーグ。 食物素材だけでも、とっても満足感のあるメニューです。 隠し味にお醤油を入れているので、ご飯にもパンにも合いますよ。

    材料4人分豆腐1丁分

    • 木綿豆腐
      1丁(300g)
    • 片栗粉
      大さじ3
    • ひとつまみ
    • 菜種油
      大さじ2
    • ケチャップ
      大さじ2
    • ウスターソース
      大さじ2
    • 醤油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ・生地に塩を入れることで、しっかりした味付けが感じられます。 ・生地をよくこねると、なめらかな食感になります。 ・お醤油と本みりんの甘辛味のソースもよく合います。

    • 木綿豆腐は30分以上水切りしておく。

    • 1

      ボウルに水切りした木綿豆腐、片栗粉、塩を入れ、手でよく捏ねてなめらかにする。

    • 2

      12等分にして小判型に丸める。

    • 3

      フライパンを弱火に熱して菜種油の半量を入れ、2の6個分を入れて両面を焼いてお皿に置いておく。残りの6個分も同じように焼いてお皿に置いておく。

    • 4

      フライパンにウスターソース、ケチャップ、醤油を入れ、温まったら3を順に入れて絡める。

    レシピID

    428068

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    fujinoniji 越野美樹
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    fujinoniji 越野美樹

    調理師•やさい料理家

    • 調理師

    惣菜店を約20年経営した調理師で、食品衛生にも詳しい。 現在は講談社コクリコ、Yahoo!ニュース、サンキュstyle、コクリコなど複数社で食関係のコラムやレシピ記事を執筆している。 これまで生み出したレシピは800を超える。 旬野菜のおいしさを生かした大量消費レシピが得意。 お弁当歴14年。 編集プロダクション・出版社で編集経験あり。

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