主菜

白味噌と酒粕のこっくりグラタン

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鮭を酒粕と白味噌で一晩つける時間は除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物34.0g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質30.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

酒粕と白味噌でコクのある和風グラタンを作りたくて。 酒粕と白味噌に一晩つけた鮭はそのまま焼いていただいても美味しいほど。 ホワイトソースの味付けにも白味噌を使い、発酵の旨味たっぷり閉じ込めました。 あつあつをどうぞ。

材料2人分

  • 2切(120g)
  • 酒粕
    大さじ2
  • 大さじ1/2
  • A
    白味噌
    大さじ1/2
  • じゃがいも
    1個(120g)
  • しめじ
    50g
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • 塩こしょう
    少々
  • シュレッドチーズ
    40g
  • パセリ
    適量
  • 豆乳
    230ml
  • 薄力粉
    25g
  • バター
    25g
  • B
    白味噌
    大さじ1と1/2
  • B
    塩こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    ・酒粕に水を加え、なめらかに溶く。(硬いようならレンジで30秒ほど様子を見ながら温める。)A 白味噌大さじ1/2も加え混ぜたものを、鮭の両面にぬり、冷蔵庫で一晩置く。 ・パセリは粗みじん切りにしておく。

    白味噌と酒粕のこっくりグラタンの下準備
  • 1

    じゃがいもは皮を剥き、竹串がスッと通るまで茹で、一口大に切る。しめじは石づきを取り小房に分け、フライパンにオリーブオイルをひき、しめじがしんなりするまで中火で炒める。塩こしょうで軽く味をつける。

  • 2

    別のフライパンで、バターを弱火で溶かし薄力粉を入れ炒める。なめらかになるまで炒めたら豆乳を少しずつ加えながら混ぜ続け、とろみがでたら火を止め、B 白味噌大さじ1と1/2、塩こしょう少々を入れ混ぜる。

  • 3

    鮭の表面の漬け床を軽く落とし、一口大に切ったら、じゃがいも、しめじとともにホワイトソースの入ったフライパンに入れる。軽く混ぜ合わせたら、耐熱皿に入れ、上にシュレッドチーズをかける。

    白味噌と酒粕のこっくりグラタンの工程3
  • 4

    余熱をした220度のオーブンでチーズがこんがりとなるまで15分程焼く。刻んだパセリを散らす。

    白味噌と酒粕のこっくりグラタンの工程4

ポイント

ホワイトソースの豆乳は冷蔵庫から少し出しておくと馴染ませていきやすい。 豆乳を少しずつ加えて全部入れ切ってからお好みのとろみ具合になるまで弱火で火を通す。

作ってみた!

  • y
    y

    2022/01/12 14:09

    里芋で! 鮭3枚・調味料1.5倍量で!(特濃調整豆乳400ml・バター25g・薄力粉35g)パセリなし! 味付け最高すぎる♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡
    yの作ってみた!投稿(白味噌と酒粕のこっくりグラタン)

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