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    主菜

    【豚こまと厚揚げの味噌炒め】節約ボリュームおかず♪

    • 投稿日2022/03/10

    • 更新日2022/03/10

    • 調理時間15

    豚こまと厚揚げを使った節約ボリュームおかず❣️ 甘めの味噌味でお箸が進みますよ♪

    材料2人分

    • 豚こま切れ肉
      250g
    • A
      大さじ1/2
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      片栗粉
      大さじ1/2
    • 厚揚げ
      1パック(2枚入)
    • サラダ油
      大さじ1
    • B
      合わせ味噌
      大さじ2
    • B
      酒、みりん、砂糖
      各大さじ1
    • B
      醤油
      小さじ1
    • 刻みネギ
      適量

    作り方

    ポイント

    ・味噌はいきなりフライパンに入れると溶けにくいので、先に他の調味料と一緒に混ぜ合わせてから加えてください。

    • 1

      ポリ袋に豚こま切れ肉を入れてA 酒大さじ1/2、醤油小さじ1、片栗粉大さじ1/2を揉み込む。厚揚げはそれぞれ9等分に切る。

      工程写真
    • 2

      フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、豚こま切れ肉と厚揚げを加えて焼き色がつくまで炒める。

      工程写真
    • 3

      混ぜ合わせたB 合わせ味噌大さじ2、酒、みりん、砂糖各大さじ1、醤油小さじ1を加えて絡める。 器に盛りお好みで刻みネギを散らす。

      工程写真
    レシピID

    433220

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    みくぽん
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    みくぽん

    料理研究家

    ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 初書籍 「みくぽんの感動の節約おかず」 全国の書店、楽天ブックス、Amazonにて 発売中‪𓂃𓈒𓏸໒꒱ 全185品掲載しています♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1990年生まれ / 5歳、3歳の2児ママ 結婚して子どもが生まれ、家族に「美味しい!」と言ってもらえることが嬉しくて、もっと頑張りたい。喜んでもらいたい。という思いから色々な料理を作るようになりました☆*゜ ごく普通の家庭で子育て中のため、お金も手間もかけずに【安くて簡単美味しい】レシピを中心にお届けしたいなと思っています。

    「料理家」という働き方 Artist History