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トマトの炙りのりナムル

  • 2013.10.05

  • 104934
    トマトの炙りのりナムル
    トマトの炙りのりナムルトマトの炙りのりナムル

    コメント

    ひと手間加えるだけで味もぐ〜っとよくなる!
    パリっと炙ったのりの風味が最高です!
    塩でいただくシンプルトマト料理♪

    材料(2人分)

    1個
    全形1枚
    小さじ1/3
    小さじ1

    作り方

    1

    トマトは小さめのひと口大に切る。
    塩を入れて和える。

    2

    焼きのりを炙る。

    3

    【1】にちぎったのりを入れてひと混ぜし、ごま油を加えて和える。

    ポイント

    のりはパリッとするまで炙りましょう。

    このレシピのキーワード
    アイデア料理 トマト のり 時短 シニア ヘルシー

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