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1膳分のたけのこごはん

20

2015.04.07

分類主菜

調理時間: 20分

ID 126564

西山京子/ちょりママ

ちょりママのレシピルーム

1膳分のレンジでたけのこごはんです。
キチントさん「クッキングシート」と「パチック」で電子レンジ3分で出来上がりです!
お弁当にもおすすめですよ♪

ごはん アイデア料理 たけのこ お弁当 ヘルシー

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材料(1人分)
ごはん 150g
たけのこの水煮 50g
だし昆布(5×5cm) 1枚
大さじ2
A
薄口しょうゆ 小さじ2
A
みりん 小さじ2
作り方
Point!
*「キチントさんお料理ペーパー」「キチントさんクッキングシート」「キチントさんパチック M」を使用しています。
  1. だし昆布は細く切ってキチントさん「クッキングシート」に入れ、分量の水を加えておきます。
    たけのこは薄めのいちょう切りにし、キチントさん「お料理ペーパー」で水気をとります。
  2. 【1】にたけのこを並べてAを回しかけます。
  3. ごはんを広げてキャンディ包みにし、両端をキチントさん「パチック M」で留めます。
  4. 電子レンジで3分加熱し、昆布を取り出して底から切るように混ぜ合わせます。
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