主菜
1膳分のたけのこごはん
投稿日2015/04/07
更新日2015/04/07
調理時間20分
1膳分のレンジでたけのこごはんです。 キチントさん「クッキングシート」と「パチック」で電子レンジ３分で出来上がりです！ お弁当にもおすすめですよ♪
材料（1人分）
- ごはん150g
- たけのこの水煮50g
- だし昆布(5×5cm)1枚
- 水大さじ2
- A薄口しょうゆ小さじ2
- Aみりん小さじ2
作り方
ポイント
*「キチントさんお料理ペーパー」「キチントさんクッキングシート」「キチントさんパチック M」を使用しています。
- 1
だし昆布は細く切ってキチントさん「クッキングシート」に入れ、分量の水を加えておきます。 たけのこは薄めのいちょう切りにし、キチントさん「お料理ペーパー」で水気をとります。
- 2
【1】にたけのこを並べてAを回しかけます。
- 3
ごはんを広げてキャンディ包みにし、両端をキチントさん「パチック M」で留めます。
- 4
電子レンジで3分加熱し、昆布を取り出して底から切るように混ぜ合わせます。
レシピID
126564
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「たけのこ」の基礎
- Artist
西山京子/ちょりママ
料理家
- 調理師
- フードコーディネーター
- 食育アドバイザー
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。
